Welkom bij Droomleven Editie #23. Ik ben Patrick en zal je iedere woensdag motiveren om je eigen droomleven te creëren. Veel plezier met lezen!

Zin om binnen vijf minuutjes €10,- te verdienen? Stort dan via deze link 10 euro op het Nederlandse Bitvavo en ontvang direct €10 extra in je account.

Goedemorgen vrienden! ☕

Wat lekker zeg, de prijzen gaan weer omhoog! 😍

Crypto begon al helemaal een beetje saai te worden! En dat hebben we natuurlijk liever niet. 😆

Een voordeel van een saaie markt is dat je in ieder geval niet meer als een verslaafde iedere 10 minuten de koersen aan het checken bent.

Je brein heeft dus een goede reset gehad met betrekking tot dopamine.

Wat we natuurlijk niet willen, is dat we weeeeer verslaafd raken aan crypto.

Ik merk bij mezelf in ieder geval al dat ik in de ochtend direct benieuwd ben naar wat de markt heeft gedaan. En dit is waar het hele riedeltje weer opnieuw begint.

In eerdere nieuwsbrieven hebben we het al gehad over dopamine, crypto-verslaving en hoe hiermee om te gaan.

Aangezien een nieuwe dopamine-verslaving op de loer ligt, wil ik graag de “best take-aways” van de eerdere edities in deze nieuwsbrief opnemen.

Op deze manier ben je direct goed gewapend tegen de tsunami aan dopamine, die stijgende prijzen met zich meebrengen.

En voorkomen we dus dat je opnieuw verslaafd raakt.

We bespreken 👇️

1. Waarom crypto zeer verslavend is

2. Waarom je geld verliest door continu de prijzen te checken

3. Waarom Twitter (X) ook verslavend is en hoe je dit strategisch inzet

4. Waarom je beter een crypto monk kan zijn dan een crypto trader

5. Waarom je nooit de top zal verkopen wanneer je verslaafd bent

Ben je een trouwe lezer van deze nieuwsbrief en denk je, aachhh ik weet dit allemaal al?! Dan zou ik je toch willen vragen het opnieuw te lezen aangezien herhaling belangrijk is.

💉Crypto is social media on steroids

Je wordt wakker en het eerste wat je doet is het bekijken van de cryptokoersen.

Je denkt, ach wat kan het voor kwaad, ik ga gewoon even kijken wat Bitcoin nu staat en dan verschijn ik daarna aan de ontbijttafel.

Maar binnen no-time zit je op X de nieuwste coins te checken en ren je naar je laptop om shibainushitcoin3 te kopen. Vervolgens kom je erachter dat je de hele ochtend kwijt bent aan het najagen van de nieuwste shiny coins.

Je beseft dat dit geen leven is en besluit het morgen anders te doen. Helaas is de verslaving te sterk en zit je morgenochtend gewoon weer precies hetzelfde te doen.

Een crypto-verslaving is heftig en onvermijdelijk. Iedereen zegt dat hij of zij er geen last van heeft gehad, zit in de ontkenningsfase haha. En we weten allemaal dat dit de eerste fase is van een verslaving.

Crypto is social media on steroids. Er is weinig waar je meer dopamine van krijgt dan het verversen van de cryptokoersen.

Naast het feit dat je partner waarschijnlijk aan het zeuren is dat je verslaafd bent aan crypto, is het ook nog eens funest voor je eigen portfolio. Ik zal je uitleggen waarom het volgende causale verband bestaat:

“Hoe vaker je de koersen bekijkt, hoe minder geld je verdient”

🤑 Minder kijken = meer verdienen

Stel dat je vroegtijdig in een narrative zit, zoals de Ethereum ETF narrative. Je denkt dat deze munten omhoog gaan en hebt besloten ze vast te houden totdat het gebeurt.

Je weet dat je vroeg bent, dus dat je even geduld moet hebben voordat de narrative zal aanslaan en de prijzen gaan stijgen.

Je checkt de prijzen van de cryptomarkt 50x per dag en iedere keer baal je weer opnieuw dat jouw munten niets doen. En het irritante is dat je steeds wel de andere munten ziet stijgen.

Ik kan je verklappen: er gaat aaaaaltijd wel een munt hard.

Dus er is aaaaaaltijd een reden om te balen dat je een bepaalde coin niet hebt.

En er is dus aaaaltijd een reden om ontevreden te zijn met de munten uit je eigen portfolio.

Doordat je continu wordt geconfronteerd met munten die hard stijgen en jouw munten die stagneren, wordt het steeds lastiger om het geloof in je eigen portfolio te houden.

En hoe vaker je de koers checkt, hoe vaker je wordt geconfronteerd met stijgingen van andere coins die je bent misgelopen.

Bij de eerste tien keer checken denk je, ach mijn Ethereum-munten komen wel.

Na 30 keer kijken, begin je stiekem toch een beetje te twijfelen

En na 50 keer begin je oprecht sterk te twijfelen en ga je op X kijken wat er aan de hand is. Waarom stijgen de munten uit de AI-narrative (voorbeeld) wel en niet die van mijn narrative?

Het nadeel van X is dat de guru’s daar alleen de munten shillen (promoten) die hard gaan. En alleen de narratives shillen die op dat moment populair zijn.

Ineens is er binnenkort een belangrijke AI-conferentie. Ineens wordt er AI gezien in shibAInu en waarom dit een signaal zou zijn dat AI de wereld gaat veroveren.

Wanneer je al twijfelde, dan begin je ineens zelfverzekerd te worden om je portfolio met Ethereum-munten te verkopen en dit om te zetten naar AI-munten.

En precies dit is erg gevaarlijk. In plaats van dat je op een narrative inspeelt, ben je nu vooral bezig met het najagen van pumps.

Meestal resulteert dit in het volgende:

1. Alle munten stijgen, behalve de munten uit jouw portfolio

2. Je verkoopt jouw munten en koopt de munten die zijn gestegen

3. De gestegen munten, zakken ineens hard in waarde

4. De munten die jij hiervoor had, stijgen vanaf dan ineens

5. Je bent hierdoor én geld verloren én je bent te laat voor de narrative waar je zelf op wilde inspelen, in dit voorbeeld de Ethereum ETF narrative

Dit alles begon met het feit dat jij de prijzen continu checkt.

Het is belangrijk om dit minder te doen, zodat je vertrouwen houdt in jouw portfolio en het geduld bewaart om je strategie te laten werken.

Tips om het onnodig checken van de koersen tegen te gaan:

1. Bepaal een vast moment op de dag om de prijzen te checken. Persoonlijk doe ik dit hier in Thailand om 7 uur in de ochtend, wanneer de daily close is van de markt

2. Verbied het jezelf niet om te kijken, maar maak het iets dat je absoluut niet wilt. Wanneer je het jezelf verbiedt, dan wil je het juist extra graag. Het helpt om een standaardreactie klaar te hebben liggen voor wanneer je toch de impuls krijgt om te checken. Beste is om iets te kiezen wat je echt niet wilt. Bijvoorbeeld: “Ik mag de koers checken, maar dit gaat mij wel geld kosten, wil ik dat?”. Dus als je de impuls krijgt om te checken, dan herhaal je voor jezelf deze zin.

3. Focus op leren in plaats van verdienen. De cryptoprijzen kan je niet beïnvloeden, maar hoeveel je leert over crypto wel. Laat de markt vooral het zware werk doen. De markt focust op de prijs, jij focust op leren.

Wordt deze email straks afgebroken doordat hij te lang is?
Klik dan hier om online verder te lezen

👌Zet X strategisch in

X is een social media platform en we weten maar al te goed hoe erg zij hun best doen om ons op het platform te houden.

Ze weten heel goed waar jij interesse in hebt, weten de juiste aanbevelingen te doen waardoor je opnieuw 20 minuten langer aan het scrollen bent.

Zie daarom X niet als vermaak, maar als informatiebron. Zorg ervoor dat jij X gebruikt en niet dat zij jou gebruiken. En nee, niet in je hoofd de letters TC toevoegen, dat doe je maar weer in het weekend.

Besef dat letterlijk alles wat je op X ziet, “call to actions” zijn. Iedere post dat met crypto te maken heeft, is bedoeld om jou actie te laten ondernemen.

De influencer wil namelijk dat jij zijn coins gaat kopen. Hij zal dus heel goed nadenken over z’n tekst zodat jouw FOMO wordt getriggerd en je besluit zijn cryptomunten te kopen.

Ik durf te zeggen dat de kans 100% is dat, wanneer jij op X gaat, dat je binnen 10 minuten de drang voelt om actie te ondernemen. Ik zal het demonstreren door mijn X te openen (edit: dit was mijn tijdlijn toen ik destijds deze nieuwsbrief schreef)

Even voor de goede orde: ik ben op dit moment rustig, zit hier te chillen met een kopje koffie en ben gefocust op deze nieuwsbrief. Ik weet dat ik na een paar minuten al ben afgeleid en iets wil bekijken.

En jahoor, dit is wat ik te zien krijg en ik voel aan alles dat ik naar MagicEden wil gaan.

Het lijkt allemaal onschuldig, maar dit is wat er gebeurt:

1. Ik ben gefocust bezig met mijn werk

2. Ik krijg een ingeving om naar X te gaan

3. Ik zie allemaal posts waar ik geïnteresseerd in ben

4. Al deze posts wekken mijn nieuwsgierigheid

5. Ik had me voorgenomen om enkel X te bekijken, maar kan de drang niet weerstaan om heel kort even naar MagicEden te gaan. Ik besef immers hoe mooi het nieuws is dat je daar nu je Runes kan verhandelen

6. Door dit positieve nieuws, ben ik toch wel benieuwd welk effect dit heeft op mijn cryptomunten

7. Ik zie dat mijn munten weinig doen, maar dat de munt Akash Network wel is gestegen

8. Ik ben benieuwd waarom dat is en besluit te Googlen

9. Ik vind de reden en deel dit met mijn collega’s op Slack

10. Op Slack zie ik dat er een paar administratie-taken op mijn naam zijn gezet en dit belangrijk is om snel te doen

11. Ik besluit dit maar gewoon te doen, “dan is het maar gedaan”

12. Helaas duurt het langer dan verwacht en zodra ik klaar ben, roept mijn vriendin dat het tijd is om te gaan eten, lasagne heerlijk!

13. Ik eet netjes m’n bord leeg, zodat m’n moeder trots is en wil teruggaan naar m’n laptop

14. M’n vriendin kijkt me geïrriteerd aan en herinnert me er vriendelijk aan dat het “onze avond” is en ik dat vorige week had beloofd, “weet je nog?”

15. Zoals altijd heeft ze gelijk en zitten we beregezellig te borrelen

16. Ze merkt op dat ik niet helemaal aanwezig ben en vraagt wat er is

17. Ik geef aan dat ik gestrest ben omdat ik nog mijn nieuwsbrief moet schrijven en als ik dat niet doe, dat ik de woensdagochtend van 50.000 Nederlanders verpest en ik niet weet of zij daar ooit nog van bovenop komen

18. Je raadt het al, ruzie natuurlijk. “Jaaa, je vindt werk belangrijker dan mij”. “Weetje wat? Je mag kiezen: óf je pakt je spullen en schrijft je nieuwsbrief vanonder een brug, of je blijft hier en doet gezellig”

19. Naja, nu jij deze nieuwsbrief leest, weet je vast waar ik voor heb gekozen. Love you❤️

Zie je hoe iets onschuldigs als het checken van X ervoor kan zorgen dat je onder een brug belandt?

Natuurlijk heb ik dit allemaal flink uitvergroot, maar het laat goed zien dat het checken van social media helemaal niet zo onschuldig is zoals het lijkt.

Het zorgt ervoor dat je minder productief bent, daardoor met werk blijft zitten en hierdoor gestrester door het leven gaat.

Dit is niet leuk voor jezelf en ook niet leuk voor anderen in je omgeving.

Naast het sociale aspect, kost het je in de cryptowereld ook nog eens bakken met geld.

Iedere keer wanneer je op X gaat, wordt er wel weer een andere munt gepromoot en voel je direct FOMO om deze te kopen.

Voordat je het weet, eindig je met een lijst aan willekeurige munten die eventjes populair waren en daarna als een pudding in elkaar zijn gezakt.

Dit is zonde van je geld en zonde van je goede humeur.

Oplossing?

Gebruik X als een informatiebron, niet als een entertainment.

Baken de tijd af dat je op X gaat. Pak bijvoorbeeld dagelijks 30 minuutjes om te kijken wat er populair is in de cryptowereld en klik daarna weer op het kruisje.

De informatie die je vindt, plaats je in een document en laat je even met rust. Daarna kom je terug wanneer het FOMO-gevoel weg is en bekijk je objectief naar wat er gaande is.

Je neemt rationeel het besluit om wel of geen actie te ondernemen op de informatie die je hebt gevonden.

Door je aan zo’n eenvoudig plan te houden, voorkom je dat je emotioneel handelt.

🧘Wees een crypto monk

We kunnen met crypto heel druk bezig zijn met het handelen (doen) en verliezen daardoor al snel de connectie met de markt zelf.

We raken te veel gefocust op de korte termijn en verliezen daarmee de lange termijn trends uit het oog.

Terwijl, wanneer we focussen op “zijn” dan wordt het ineens een stuk eenvoudiger om één te worden met de markt.

Hierdoor herkennen we sneller patronen en de lange termijn trend waarin de markt beweegt.

Het is het verschil tussen de drukke Crypto Trader en de rustige Crypto Monk.

Drukke Crypto Trader

Rustige Crypto Monk

Crypto Trader vs Crypto Monk

Wie zal er meer verdienen denk je?

De drukke Crypto Trader die de hele dag de koersen in de gaten houdt of de rustige Crypto Monk die vooral de grotere trends in de gaten houdt?

In de meeste gevallen zal hier de Crypto Monk het juiste antwoord zijn.

Hij is namelijk in staat om de cryptomarkt goed aan te voelen en te weten welke trend nu belangrijk is om te volgen en welke trend straks zal ontstaan.

Hiermee voorkomt hij dat hij in allemaal nieuwe shiny coins stapt en zit hij vooral in de juiste munten die door de stormen heen, het beste presteren.

Niet alleen zal het resultaat anders zijn, ook de weg ernaartoe zal verschillen.

Waar de Crypto Trader vooral iedere kleine beweging op de markt wilt meepakken, vaak gestrest is en weinig tijd met vrienden en familie doorbrengt, is het pad van de Crypto Monk vooral harmonieus, prettig en flowend.

“Achieve more by doing less”

Dit leert ons dat de kracht van een goede investeerder niet ligt in het hard werken, maar met name in het kunnen aanvoelen van de markt en het bewaren van geduld.

Je bent als het ware water dat simpelweg meestroomt met de kant waar de markt opgaat.

• Water is our teacher. It provides us lessons of the essence of life

• Water is never rushed, but it is always moving and always finding its way

• It is navigating it’s path through least resistance

Als water zou investeren, dan zou het nooit oordelen en altijd volgen.

… Het zou in memecoins investeren, zonder oordeel.
… Het zou NFT’s kopen zonder te letten op de bruikbaarheid; en
… Het zou in AI-munten investeren omdat anderen geloven dat dit de toekomst is.

Water zou nooit midcurven. Het zou altijd leftcurven.

🤑 Je zal nooit de top verkopen, wanneer je verslaafd bent

We zijn bij AllesOverCrypto bezig om ons voor te bereiden op het moment dat we gaan verkopen.

En een van de allerbelangrijkste dingen, zo niet hét belangrijkst, is dat je jezelf zo los mogelijk trekt van de markt en alle emoties die daarbij komen kijken. Om rond de top te kunnen verkopen, moet je mentaal in topvorm zijn.

Neem afgelopen periode dat we echt flink aan het dippen waren. Hoe voelde je je toen? Had je het emotioneel zwaar of deed het je echt helemaal niks?

Als je het emotioneel zwaar had, dan wordt voor jou verkopen op het juiste moment kneitertje moeilijk.

Maar deed het je echt helemaal niks? Dan is de kans al groter dat je op het juiste moment gaat verkopen, maar loop je ook weer het gevaar dat je überhaupt niet gaat verkopen.

Verkopen rond de top is een van de meest lastige dingen die er is in de cryptowereld en dat komt doordat je emotioneel he-le-maal meegesleurd zal worden in de euforie die er op de markt is.

Het zit zó erg in de aard van het beestje voor ons als mensen dat we ons hier bijna niet tegen kunnen wapenen.

En weet je wat ervoor zorgt dat we zo euforisch worden? En dat we het vervolgens emotioneel zwaar kunnen hebben tijdens zo’n dip?

Dat komt met name doordat we continu (de koers, crypto-nieuws, etc.) aan het checken zijn. We laten ons echt he-le-maal meesleuren door die rollercoaster van prijsstijgingen en -dalingen. Eigenlijk zijn we gewoon kneiterverslaafd.

Ik vergelijk het altijd met gamen.

Veel mensen zijn erg verslaafd geweest aan het spel Clash of Clans. Wauw, wat een verslavend spel zeg.

In dat spel verdien kan je ook erg veel geld verdienen en dat aspect is zeer verslavend. Dit soort spellen, kan mensen uuuurenlang achter elkaar laten spelen.

Maar crypto brengt dit naar een héél ander niveau. Want in dit cryptospel verdien je écht geld. Geld waar je écht mooie dingen mee kan doen. Veel verslavender dan dit gaat het echt niet worden.

Maar die verslaving zorgt ervoor dat jouw dopamine-receptoren he-le-maal naar de filistijnen gaan. Elke keer dat jij de koers of het crypto-nieuws checkt, krijg je weer een heerlijke stoot van dit goddelijke goedje, maar ondertussen raakt je voorraad volledig op.

En wat gebeurt er als die voorraad op raakt? Dan ga je je minder fijn voelen. En wat gebeurt er dan?

Dan ga je op zoek naar andere dopaminestoten, zoals social media, het nieuws, junk food, suiker en ga zo maar door.

En denk je dat je je daar op de lange termijn beter door gaat voelen? Integendeel.

Dit wordt een vicieuze cirkel en het is heel gevaarlijk om hierin te komen, want eruit komen is enorm lastig.

Tijdens de crypto-piek is de kans ongeveer 99% kans dat je verslaafd bent aan dopamine. Want niks is lekkerder dan stijgende prijzen en elke 10 minuten de koersen verversen en zien dat je weer 100 euro hebt verdiend, is fantastisch.

Mentaal voel je alsof je in de beste conditie ooit zit, maar je zit er verder vanaf dan ooit. En dat terwijl, zoals ik hierboven al zei, je mentaal juist in TOPconditie moet zijn om in staat te zijn te kunnen verkopen.

Stuurt een of andere karikatuur van een leeuw in zijn nieuwsbrief dat dit een goed moment is om winsten te pakken? Dan denk jij “dacht het niet! Dit gevoel is top en het gaat mij niet gebeuren dat ik een keer 2 misloop!”

Als jij elke keer een mentaal orgasme krijgt door de koers te checken, dan wil je hier niet zomaar afscheid van nemen door op de verkoopknop te klikken.

Het is dus belangrijk dat voorkomt dat je in deze vicieuze cirkel terechtkomt, want eruit komen is lastig. Je moet namelijk eerst door een emotioneel diep dal voordat je kan herstellen.

Het is vergelijkbaar met stoppen met roken, alcohol of zelfs drugs. Een bull market is misschien wel de lekkerste drugs die er bestaat en de dopaminestoten zijn niet verschillend van elkaar.

De eerste stap is toegeven dat je toch wel behoorlijk verslaafd bent aan de koers. En dat de cryptoprijzen echt wel invloed hebben op hoe jij je emotioneel voelt.

Belangrijk is om de totale waarde van je portfolio volledig met rust te laten. Daarnaast helpt het om niet een getal te hebben dat je sowieso wilt bereiken deze cyclus.

Wees blij met wat je hebt ingelegd en wees blij met wat je er uiteindelijk uit kan halen, ongeacht wat het is.

Het enige waar je naar hoeft te kijken nog de komende maanden is het moment dat de hele wereld euforisch en kneitertje verslaafd is aan het checken van de cryptokoersen.

Als jij op dat moment mentaal 100% helder bent, dan zie je dit als een verkoopmoment.

Doordat jij niet in de tunnel zit waar iedereen in zit, ben jij in staat om hún tunnel te zien en af te schalen tijdens piek euforie, tijdens piek verslaving.

Maar stap 1 is toegeven dat je verslaafd bent.

Verslaafd aan koersen

Ik heb dat in ieder geval toegegeven aan mezelf en gebruik nu apps en tools om mezelf te beschermen tegen het continu checken van de prijs. Absolute aanraders zijn:

• StayFocused voor op je telefoon

  • Google Play

  • Apple (volgens mij heeft Apple ook een eigen app? Ben geen iPhone gebruiker dus weet dit niet zeker)

• Freedom voor op je computer

Op mijn telefoon kan ik sowieso helemaal geen prijzen meer checken en op mijn computer heb ik dit voor bepaalde tijden geblokkeerd.

Het is namelijk vergelijkbaar alsof een alcoholverslaafde elke dag een heerlijk vers open biertje voor zich heeft staan of een coke-verslaafde continu een prachtig lijntje coke voor zich heeft liggen.

Knappe jongen die daar vanaf kan blijven.

Wellicht denk je dat ik zwaar overdrijf om de crypto-verslaving hiermee te vergelijken, en waarschijnlijk heb je gelijk, maar ik denk dat je het beter te serieus kan nemen dan helemaal niet serieus.

Want als je jouw mindset hiermee 100% onder controle krijgt, dan:

• Zal je véél beter in staat zijn om te verkopen rondom de top

• Zal je dagelijkse leven een heel stuk prettiger zijn zonder dat je continu met crypto bezig bent

• Zullen de mensen om je heen héél blij zijn dat je weer lekker in het moment met ze bent

En al helemaal in een piek bull market met piek euforie om je heen.

❤️ Dat was hem weer!

Bedankt voor het lezen en ik zie je volgende week!

Heb je feedback voor me of wil je simpelweg wat zeggen/vragen?

Geef dan hieronder aan wat je van de nieuwsbrief vond en laat in het scherm dat opent een opmerking achter.

Ik lees alle opmerkingen en vragen die binnenkomen, ook die van jou!

Oh en zou je mij misschien willen laten weten welke nieuwsbrief je het meeste leest?👇️ Dat helpt ons om erachter te komen waar je de meeste behoefte aan hebt.

Met succesvolle groet,

Patrick Suiker
AllesOverCrypto
De Crypto Opleider van Nederland

*PS - Heb je het gevoel dat je onvoldoende bent voorbereid op de bull market? Kom dan deze week naar mijn presentatie waar ik je gratis op weg help

❤️ Ik hoor graag van je!

😃 Greep uit de reacties van vorige week

Katty

Mijn reactie: Ah dank je wel Katty! Dat vind ik heel leuk om te horen en geeft me weer energie om volgende nieuwsbrieven net zo goed te maken 😁

Didier en Kelly

Mijn reactie: Daar doen we het voor! Beter en sterker worden 💪

Stanley

Mijn reactie: Wauw de reactie is een heel boekdeel geworden, geweldig! Dank je wel voor je mooie reactie! Als ik dit zo lees dan weet ik zeker dat jij jouw doel gaat behalen! Goed bezig! ❤️

🔥Krijg gratis producten!

Nog maar referral(s) en je krijgt gratis !!

Vind jij dit een fijne nieuwsbrief en denk je dat je vrienden en collega’s er ook veel aan zullen hebben? Je krijgt gratis producten wanneer mensen dankzij jou lid worden van deze nieuwsbrief!

Momenteel heb je referral(s) en dat betekent dat je nog maar referral(s) extra nodig hebt voor !!

Dus deel jouw unieke link met je vrienden en dan krijg je binnenkort een mooi product:

Ben je benieuwd welke gave cadeaus je nog meer kan verdienen? Bekijk dan jouw persoonlijke pagina.